一、场地
1、 球场(如下图）
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| 国际草地网协制定的球场标准 |
我国制定的球场标准 |
球场是一个长方形，长13.4米，宽6.1米。用球网将全场横隔为二等区，网柱高0.85米，网长7米，网中央高0.8米。球场两端的界线叫断线，球场两边的界线叫边线。在球网两侧3.7米处的场内各画一条与球网平行的横线叫作发球线。联结两发球线的中点，画一条与边线平行的线叫作中线，中线与球网成“十”字形，将发球线与边线之间的地面分成四个相等的区域叫作发球区。在端线的中心，向场内画一条10厘米长，5厘米宽并垂直于端线的短线叫作中点。全场各区的丈量，除中线外都从各线的外沿计算。所有的线应是同一颜色，线宽均为5厘米。
2、 球场固定物
球场固定物包括球网、网柱、球场四周的挡网、看台、固定的或可移动的座位或座椅及其占有人、安置在场地周围上空的设备，进入指定位置的裁判员。
3、球的大小和重量
球是用高弹性泡沫塑料制成的，球体直径7厘米，重14.5~15克。
4、球拍
球拍的长度一般分47、49、55、59厘米四种，重量与长度成正比，在160~220克之间。
二、单打
1、 发球员和接球员
运动员应分别站在球网的两边，先发球的运动员叫发球员，另一边的运动员叫接球员。
2、 选择权
比赛前用掷币的方法来决定选择权。获得选择权的运动员有权选择场区或首先发球权、接发球权、或要求对方选择。
（1）选择发球者应由对方选择场区。
（2）选择场区者应由对方选择发球权或接发球。
（3）选择接发球者由对方发球并选择场区。
3、 发球
发球员在发球前，应先站在端线后，中点和边线的假定延长线之间的区域里，然后用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前用球拍击球。球拍与球接触，就算完成球的发送。
4、 脚误
（1）发球员在整个发球动作中
a、不得通过行走或跑动改变原站的位置。发球员发球时如两脚轻微移动而未变更原位，不算行走或跑动。
b、两脚只准站在端线后、中点和边线的假定延长线之间，不能触及其他区域。
（2）脚是指踝关节以下部分。
5、 发球员的位置
（1）每局开始发球时，发球员应先从右区端线后发球，一分结束后，应换到左区发球。如发球位置错误而未察觉，比分仍然有效，一旦察觉，应立即纠正。
（2）发出的球，在对方还击前，应从网上越过落到对角的对方发球区或其周围的线上。
6、 发球失误
发球时发生下列任何一种情况，均判失误：
（1）发球员违反规则第3、4、5条的各项规定。
（2）未击中球。
（3）发出的球在落地前触及固定物（球网除外）。
7、 第二次发球
发球员第一次发球失误后，应在原发球区进行第二次发球。如第一次发球失误后，发觉发球位置错误时，应按规则第5条改在另区发球，但只能再发一次球。
8、 发球时间
发球员须待接球员准备好后，才能发球。接球员做还击姿态就算已做准备；如接球员表示尚未准备，即使所发的球没有落到发球区内，他也不能要求判此球失误。
9、 重发球和重赛
凡根据规则必须重发球或比赛受干扰时，裁判员应呼叫“重发球”，对此可作下列解释：
（1）宣报发球无效时，仅该球不算，重发球。
（2）其他情况下，该分重赛。
10、重发球
下列任何一种情况，应判重发球：
（1）合法的发球触及球网，仍落到对方发球区内，或发出的球触及球网后，在落地前触及接球员身体或其穿戴的物件。
（2）无论发出的球成功还是失败，接球员均未作准备。如重发球，则那次发球不予计算，但原先的第一次发球失误不予取消。
11、发球次序
第二分结束，接球员成为发球员，发球员成为接球员。以后每两分结束均依此互相交换发球，直到比赛结束。如发球次序发生错误时，发觉后应立即纠正，由应轮及发球的球员发球。发觉错误前双方所得的分数有效。如发觉前已有一次发球失误，则不予计算。如两分结束才发觉次序错误，则以后的发球次序就以该分结束时为准按规定轮换。
12、运动员何时交换场地
双方应在每局比分之和为8或8的倍数时，以及一局结束后交换场地。如发生差错未按正常顺序交换场地时，一经发现，应立即纠正场区，按原来顺序进行比赛。
13、“活球”期
自球发出时起（除失误或重发球外），至该分胜负判定时止，为“活球”期。
14、发球员得分
下列任何一种情况，判发球员得分：
（1）发出的球触及接球员或他穿戴的任何物件时；
（2）接球员违反规则第16条的规定时。
15、接球员得分
下列任何一种情况，判接球员得分：
（1）发球员连续两次发球失误时；
（2）发球员违反规则第16条的规定时。
16、失分
下列任何一种情况均判失分：
（1）在球第二次着地前未能还击过网（规则第20条（1）和（3）除外；
（2）还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件（规则第20条（1）和（3）除外；
（3）还击空中球失败（站在场外击空中球失败也算失分）；
（4）在比赛进行中，运动员故意用球拍拖带或接住球，或故意用球拍触球超过一次；
（5）“活球”期间运动员的身体、球拍（不论是否握在手中）或穿戴的其他物件触及球网、网柱或对方场区以内的地面；
（6）来球尚未过网即在空中还击（过网击球）；
（7）除握在手中（不论单手或双手）的球拍外，运动员的身体或穿戴的物件触球；
（8）抛拍击球；
（9）比赛进行中，运动员故意改变其球拍形状。
17、阻碍击球
甲方的举动妨碍乙方击球时，该举动若属故意，判甲方失分，若系无意则判该分重赛。
18、压线球
落在线上的球都算界内球。
19、球触固定物
击出的球，落到对方场区地面后再触及固定物（球网除外）时，判击球者得分，球在落地前触及固定物，判对方得分。
20、有效击球
下列任何一种情况，都是有效击球：
（1）球触球网、网柱后，从网上越过落入对方场区内；
（2）对方发出或还击的球，落到本方有效场区内又反弹回去或被风吹回对方场区上空时，本方运动员挥拍过网击球，球落到对方场区内，其身体、衣服或球拍并未触及球网、网柱和对方场区的地面；
（3）球从网柱以外还击至对方场区（不论还击的球是高还是低于球网或是触及网柱）；
（4）合法击球后，球拍随球过网；
（5）对方发出或击出的球，碰到本方场区内的另一球，而还击的运动员仍能将应回击球打到对方场区内。
21、意外阻碍
运动员遇到不能控制的意外阻碍（球触固定物及规则第17条的规定除外），妨碍其击球时，该分重赛。
22、胜一局
运动员每胜一球得一分，一方先到11为胜一局，10比10时一方须连胜两分为胜一局，14比14时，加赛一分定胜负，获得该分的一方即胜该局。
23、临场裁判员、裁判长的任务
比赛时如设裁判员，临场裁判员的判定就是最后的判定。
比赛大会设有裁判长时，如运动员对裁判员涉及有关规则问题的判定有异议，可提请裁判长解决。裁判长的判定就是最后的判定。对于事实问题，则以裁判员的判定为最终决定。
24、指导
团体赛中，在一局比赛结束时，可由坐在场内的教练给以指导，在换边时不得进行指导。单项赛时，教练不得指导。
三、双打
1、 除以下各条规定外，上述规则均适于双打。
2、 发球次序
应在每局开始前，决定发球次序如下：
比赛开始时由发球方决定谁首先发球，对方则同样在第三分开始前决定由谁首先发球，第五分由第一分发球员的同伴发球，第七分由第三分发球员的同伴发球，该局以后均按此次序发球。
3、接球次序
应在每局开始前，决定接球次序如下：
接发球的一方，应在第一分开始前，决定谁先接发球，并在这局单数分继续接发球。对方同样在第三分开始前决定谁先节发球，并继续在该区接发球。他们的同伴应轮流接发球。
4、发球次序错误
如果发球次序发生错误，应在发觉时立即纠正，但已得的分数或已成的失误有效。如发觉时已过了两分，此后的发球次序以该次为准，轮流发球。
5、接球次序错误
如果接球次序发生错误，发觉后仍按已错的次序进行，等发完二分以后，再行纠正。
6、发球失误或得分
发出的球，如违反（二、单打）第6条规定或触及同队队员或他穿戴的物件时，都算失误。发出的球在着地前触及接球员的同伴或他穿戴的物件时（规则第10条（1）除外）应判发球员得分。
7、 还击
接发球后，双方应轮流由其中任何一名队员还击。如运动员在其同队队员击球后，再以球拍触球，则判对方得分。
四、混合双打（指家长与少儿配对）
1、除以下各条规定外，上述规则均适合于混合双打。
2、比赛中，家长必须击打落地后弹起的球，如违反本条规定则判失分。
3、比赛中，家长连续击球不能超过三次（不包括家长的发球与接发球），如违反则判失分。 |
